TRANSPARÊNCIA E CUIDADO
Política de privacidade
Entenda os dados de navegação e as escolhas que estão nas suas mãos.
Última atualização: 6 de setembro de 2026
1. Escopo e responsável
Esta política explica o tratamento de dados durante a visita ao site A Regra dos 5 Minutos e no atendimento realizado pela responsável pelo site. O site apresenta o Método R5 e encaminha a compra à Hotmart. Não há cadastro, formulário de contato ou coleta de dados de cartão nesta página.
Responsável pelo site: Carla Cristina Jorge Luiz (MEI).
Contato para atendimento e privacidade: carlanaufel62@gmail.com.
O tratamento realizado no checkout e nos serviços da Hotmart é explicado nas políticas daquela plataforma. Esta política não substitui essas informações. Consulte a Política de privacidade da Hotmart.
2. Dados de navegação e serviços externos
Mesmo sem formulários, a navegação envolve informações técnicas. Para entregar páginas e recursos, servidores recebem dados como endereço IP, data e hora da requisição, recurso solicitado e informações do navegador. A infraestrutura de hospedagem pode manter registros técnicos para operação e segurança.
A página principal carrega fontes do Google Fonts e imagens hospedadas em serviços externos, como Supabase e Pexels. Ao solicitar esses recursos, seu navegador se comunica com os respectivos servidores, independentemente da escolha sobre o Analytics. Rejeitar o Analytics bloqueia a ferramenta de análise, não essas conexões necessárias para carregar os recursos escolhidos para a página.
3. Google Analytics, somente com sua autorização
Se você aceitar, carregamos o Google Analytics para medir visitas e entender como o site é utilizado. A ferramenta pode tratar identificadores de cookies, páginas acessadas, origem da visita, eventos de navegação, características do navegador e dispositivo e localização aproximada.
O Google informa que o GA4 utiliza o IP durante a coleta para obter informações de localização e não o registra nem o armazena. Isso não significa que todos os demais dados tratados sejam anônimos. Consulte a documentação do Google.
A base para esta análise é seu consentimento. Antes do aceite, a tag do Analytics não é carregada pelo site. A integração desativa os sinais do Google e os sinais de personalização de anúncios. Você pode rejeitar sem perder acesso à página ou aos links de compra.
Os dados são enviados ao Google e podem ser processados fora do Brasil. Veja como o Google usa dados de sites parceiros e sua Política de privacidade.
4. Cookies e sua escolha
Guardamos sua opção de aceitar ou rejeitar no armazenamento local deste navegador por até 180 dias, para respeitá-la nas visitas seguintes. Esse registro contém a escolha e sua validade; não é usado para medir a navegação. Se o armazenamento estiver bloqueado ou for apagado, o aviso poderá aparecer novamente.
Após aceitar, o Analytics pode criar cookies como _ga e _ga_… para distinguir visitas e sessões. A validade desses cookies não é a mesma do registro de sua preferência e pode chegar a dois anos nas configurações padrão do Google.
Use “Preferências de privacidade”, no rodapé de qualquer página, para alterar sua decisão. Ao rejeitar depois de aceitar, desativamos o envio pelo Analytics nesta página e removemos os cookies dessa ferramenta acessíveis ao site. Isso não apaga automaticamente dados já enviados ao Google. A retirada não invalida o tratamento anterior realizado com consentimento.
5. Quando você segue para a Hotmart
O clique de compra leva você ao ambiente da Hotmart, onde poderão ser solicitados dados de identificação, contato e pagamento. As finalidades e condições desse tratamento devem ser consultadas no checkout e nas políticas disponíveis na plataforma.
Esta landing page não recebe os dados digitados no checkout. O produtor pode ter acesso a informações da transação disponibilizadas pela Hotmart para entrega, suporte e obrigações legais. Esse tratamento deve ser considerado separadamente do Analytics do site.
Quando você entra em contato por e-mail, recebemos seu endereço de e-mail, nome, caso informado, e o conteúdo da mensagem e dos anexos. Utilizamos essas informações para responder à solicitação, prestar suporte e atender pedidos relacionados à privacidade. Conforme o pedido, o tratamento pode ser necessário para procedimentos relacionados à contratação, execução do contrato, cumprimento de obrigação legal ou exercício regular de direitos. As mensagens são processadas pelo serviço de e-mail Gmail, do Google; consulte sua Política de privacidade. Envie apenas as informações necessárias ao atendimento.
6. Conservação e segurança
A preferência de privacidade é válida por até 180 dias neste navegador. A conservação de dados de eventos no Analytics depende da configuração da propriedade e dos controles do Google; relatórios agregados podem seguir regras diferentes. A expiração de um cookie não implica exclusão dos dados já processados.
Registros técnicos e informações necessárias ao atendimento devem ser limitados ao período necessário à finalidade e às obrigações aplicáveis. Nenhuma medida de segurança elimina completamente os riscos de uma transmissão pela internet.
7. Seus direitos
Nos termos da LGPD e quando aplicável, você pode solicitar confirmação e acesso ao tratamento, correção, informações sobre compartilhamento, anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários ou irregulares, portabilidade e exclusão de dados tratados com consentimento, observadas as exceções legais. Pode também retirar o consentimento e apresentar uma petição à ANPD.
Você pode retirar o consentimento para o Analytics diretamente nas preferências do rodapé. Para questões sobre dados tratados pela responsável pelo site, inclusive no atendimento e nas informações de compra recebidas da plataforma, escreva para carlanaufel62@gmail.com. Para o tratamento realizado pela própria Hotmart, consulte os canais indicados na política da plataforma. Não envie senhas nem números completos de cartão em solicitações de atendimento. Consulte o texto da LGPD.
8. Mudanças nesta política
Esta política poderá ser revista quando o funcionamento do site mudar. Publicaremos a data da atualização. Mudanças que exijam novo consentimento devem ser acompanhadas de uma nova solicitação, sem presumir sua aceitação.